7 حقائق مؤثرة عن العضو الذكرى

للرجال . . 7 حقائق مؤثرة عن العضو الذكرى

هناك الكثير من المعلومات المنتشرة و المغلوطة عن العضو الذكري (القضيب) من حيث الطول و الحجم المناسبين و من حيث القدرة على الانتصاب و القذف..
و هنا نوضح و نصحح لكم المعلومات بحقائق علمية مثبتة ..



الحقيقة الأولى : مثل باقى العضلات ، يحتاج لتمرين!!!

من المعروف أن العضو الذكرى يتكون من أنسجة عضلية ، و كما هو الحال مع جميع الأنسجة العضلية فى الجسم التى تحتاج للتمرين المنتظم حتى لا تتعرض للضمور و الإنكماش ، كذلك فإن النسيج العضلى للعضو الذكرى يحتاج لحدوث الإنتصاب بشكل دورى للحفاظ على كفاءتة الخلايا العضلية .

و تتمثل أهمية حدوث الإنتصاب بشكل دورى فى أنه خلال عملية الإنتصاب يتدفق الدم بشكل أكبر بكثير فى خلايا النسيج العضلى للعضو الذكرى ، مما يسمح للخلايا العضلية فيه بالحصول على مزيد من الأكسجين و الغذاء و ذلك عن طريق الدم .



وإذا كان الرجل الصحيح جسدياً فيما يخص الإنتصاب لا تُتاح له الفرصة لحدوث إنتصاب بشكل إرادى ، فلا ينبغى أن يقلق بهذا الشأن حيث أن المخ لديه آليات طبيعية لا شعورية للحفاظ على حدوث الإنتصاب بشكل دورى دون حاجة لتدخل خارجى .

و تتمثل هذة الأليات الطبيعية فى النبضات التى يرسلها المخ أثناء النوم للعضو الذكرى لتحفيز الإنتصاب ، و تحدث هذة العملية فى مرحلة الأحلام أثناء النوم . و لا يهم إذا كانت الأحلام ذات علاقة بالأمر أو حتى كوابيس ، حيث أن الإنتصاب الذى يحدث لا إرادياً فى ذلك الوقت ،يحدث بصرف النظر عن نوع الأحلام التى تواكبه فى نفس الوقت .

أما إذا كان الرجل لديه علة جسدية تعطل حدوث الإنتصاب ، مثل مشاكل الأعصاب فى مرضى السكرى على سبيل المثال ، فإنه فى هذة الحالة يحتاج لممارسة تمارين واعية للحفاظ على قدرة النسيج العضلى للعضو الذكرى على الإنتصاب . و تتم هذة التمارين بناء على نصيحة و مراجعة الطبيب المعالج المختص و وفقاً لتعليماته .

الحقيقة الثانية : الحجم ليس كما يبدو دائما!!

قد يعتقد البعض أن هناك تناسب بين حجم القضيب فى وضع الإرتخاء وحجمه فى وضع الإنتصاب ، لكن الدراسات تثبت ضعف هذه الإحتمالية ، حيث أنه ليس من الضرورى أن يكون القضيب الأطول فى وضع الإرتخاء هو الأطول كذلك فى وضع الإنتصاب .

حيث وجدت دراسة أجُريت على 80 رجل أن الزيادة فى طول القضيب من الإرتخاء إلى الإنتصاب تتراوح بين ربع أنش و ثلاثة أنشات . و على ذلك قد يزداد طول القضيب بمعدل منخفض إذا كان الطول فى وضع الإرتخاء كبير ، و قد يحدث العكس إذا كان الطول فى حالة الإرتخاء صغير . حيث وجدت الدراسة أن 12% من العينة إزداد طول القضيب بنسبة الثلث ، بينما فى 7% من العينة تضاعف الطول .

رغم ذلك يبقى كلا الحالتين من الحالات المتطرفة القليلة ، حيث أن أغلب الرجال يكون لديهم طول متوسط فى حالة الإرتخاء و زيادة متوازنة فى الطول أثناء الإنتصاب و ذلك قياساً على الأرقام المذكورة بالفقرة السابقة .


الحقيقة الثالثة : منطقة الإحساس الأقوى!!

تعتقد أغلبية الرجال أن أكثر مناطق القضيب إحساساً بالمتعة هى الجهة السفلية من الرأس و الجهة السفلية من القضيب نفسه . حسناً يبدو أن هذا الإعتقاد صحيح هذة المرة حيث نشرت المجلة البريطانية للمسالك البولية بحث آجرى على مجموعة من الرجال الإصحاء ، تم فيه سؤالهم عن أكثر المناطق القضيب إحساساً بالنسبة لحكمهم الشخصى . و قد وجدت النتائج أن أكثر المناطق إحساساً بالمتعة هى الناحية السفلية من الرأس و القضيب ، يأتى بعدها الجهة العلوية من الرأس و الناحية اليمنى و اليسرى و جوانب القضيب ثم الناحية العليا من القضيب .


الحقيقة الرابعة : الحساسية تنخفض مع السن: 

أظهرت كثير من الدراسات أن حساسية القضيب للمؤثرات تنخفض بتقدم السن . و رغم أن العوائق فى هذة الدراسات تتمثل فى اختلاف أنواع المؤثرات و اختلاف طرق قياس الإستجابة لها ، لكن يبقى العامل المشترك فيها جميعاً هو الجزء الخاص بتحديد –عتبة الإحساس فى القضيب- و التى يقصد بها المؤثر الأصغر الذى يستطيع القضيب الإحساس به .

لكن بشكل عام ، وجد أن الحساسية تبدأ بالإنخفاض التدريجى من سن 25 فما فوق ، و يحدث التدهور الملحوظ فى حساسية القضيب بين سن65  و سن70 سنة . و السؤال الذى يطرحه الباحثون الآن: "هل يكون هذه الإنخفاض فى حساسية القضيب ملحوظ للشخص أم لا ". حيث أن المجئ للطبيب بشكوى تدهور حساسية القضيب منخفض جدا مقارنة بشكاوى ضعف الإنتصاب و مشاكل القذف .

الحقيقة الخامسة : الفايبريتور قد يكون علاج:

الفايبريتور هو جهاز يقوم بإصدار إهتزازات لتحفيز الأعصاب فى القضيب ، و رغم أن البعض قد يستعمله لمجرد الإستعمال . لكنه فى أحيان أخرى كثيرة يكون إداة علاجية مؤثرة و فعالة .

حيث أن الرجال المصابين بإصابات فى النخاع الشوكى يمكنهم الوصول لمرحلة القذف بمساعدة الفايبريتور ، و قد لا يكون الفايبريتور الطبى أكثر قوة من الأنواع الأخرى ، لكنه يستعمل بترددات معينة و شدة معينة لتحفيز مسارات عصبية محددة تساعد على أداء وظيفته العلاجية .
كذلك قد يستخدم الفايبريتور فى مرضى تأخر القذف و عدم الوصول للذروة بسهولة .


الحقيقة السادسة : لا تحكم على الطول بعينيك!!

قد يسعد أغلب الرجال بمعرفة أن طول عضوهم ضعف ما يعتقدونه و يرونه ، حسناً تلك هى الحقيقة فى كثير من الأحيان ، حيث أن جزء كبير من القضيب يوجد بداخل منطقة الحوض . و من أشهر الطرق للحصول على تلك الصورة الكاملة للقضيب عمل أشعة الرنين المغناطيسى .


الحقيقة السابعة : الختان و مجتمع البكتريا!!

مثل جميع أجزاء جسم الإنسان هناك الكثير من البكتيريا المتطفلة التى تعيش على القضيب . لكن هل العضو المختتن مثل العضو الغير مختتن ؟ هذا كان موضوع الدراسة التى أجراها باحثون على مجموعة من الرجال الأوغانديين . حيث قاموا بأخذ عينيات بكتيرية من القضيب قبل و بعد إجراء عملية الختان .

و للدهشة وجد أن نسبة البكتريا إنخفضت بشكل ملحوظ فى العضو المختتن . و قد لاحظ الباحثون أن أغلب البكتريا التى اختفت بعد عملية الختان كانت بكتريا لاهوائية – تلك التى تستطيع النمو فى غياب الهواء – . و يعتقد الباحثون أن أنواع البكتريا قد تختلف إذا أجريت الدراسة على عينة مختلفة من الرجال فى أنحاء العالم ، بل إذا أجُريت على عينة مختلفة فى نفس البلد.

و ترجع أهمية هذة الأبحاث إلى سعيها لكشف السر وراء إرتفاع نسبة الأصابة بفيروس نقص المناعة المكتسبة فى الرجال الغير مختتنين أكثر من الذن خضعوا  للختان من الذكور . حيث يعتقد أن تلك البكتريا اللاهوائية التى وجدت من العوامل التى تساعد على محاربة الخلايا المناعية التى تسعى لمنع دخول فيروس نقص المناعة .

أعانى من الفتور الجنسى فكيف أتصرف

عمرى 39 عاما ومتزوج منذ 15 سنة وأعانى من فتور فى العلاقة الزوجية مما يجعلنى غير قادر على التجاوب مع زوجتى فكيف أتصرف وقد حاولت أكثر من مرة إنجاح العلاقة إلا أنها تبوء بالفشل فماذا أفعل؟

يجيب على السائل دكتور حنان أبو الخير استشارى العلاقات الزوجية قائلة هناك نوعان من الفتور فى العلاقة إحداهما الفتور العاطفى وهذا يمكن تجنبه بفتح حوار بين الزوجين ومناقشة أسباب توتر علاقتهما الزوجية، أما الفتور الجنسى فيمكن التغلب عليه بتغيير الأوضاع الجنسية المعتادة بينهم بجانب إيجاد جو رومانسى للعلاقة باستخدام الإضاءة الخافتة وتغيير المكان الذى تتم فيه العلاقة فربما هذا ما يؤدى للملل لذا يمكن تغيير طرق الاستثارة وحث الطرفين على فتح حوار عن سبب النفور من العلاقة فربما عدم قدرتهم على التجمل هى السبب فى ذلك لذا لابد أن يكون الطرفان فى أبهى صورة وهما يمارسان العلاقة، حتى يجذب كل طرف الآخر ولا مانع من أن يحضر كل طرف للآخر هدية تقربه منه أكثر.

محروم من إقامة علاقة جنسية منذ ليلة الدخلة.. فكيف أتصرف؟

نا شاب تزوجت منذ ثلاثة أشهر إلا أننى غير قادر على إقامة علاقة زوجية منذ اليوم الأول نتيجة نفور زوجتى منى وعدم تقبل لمسى لها، فماذا أفعل؟

يجيب على السائل الدكتورة حنان أبو الخير استشارى العلاقات الزوجية قائله: مشاكل ليلة الزفاف أو "الدخلة" من المشاكل التى تواجه الشباب بكثرة فى هذه الأيام نتيجة التربية الخاطئة، وإدخال مفاهيم أن ليلة الزفاف هى ليلة إثبات الذكورة بالنسبة للولد، مما يجعل الشاب يتعامل بخشونة شديدة مع زوجته، لذا أنصح كل عروسين أن يبتعدا عن الأهل منذ أول ليلة ليبتعدا عن الضغط العصبى، ليسافرا مثلا إلى أحد الأماكن السياحية للترفيه عن نفسيهما، كما أن العريس لابد أن يستخدم الملاطفة مع زوجته ليشعرها بالأمان والحنان لكى لا تنفر منه، ولا يجبرها على إقامة علاقة، بل يدفعها برقته وأدبه معها إلى تقبل تلك العلاقة مع مداعبتها قبل العلاقة بشكل يجعلها تميل له لأن القسوة فى التعامل تجعل الزوجة تكره تلك الليلة، كما أن الزوج يجب أن يبحث فى تربية الزوجة فربما يكون بذاكرتها شىء ينفرها من العلاقة، فالحنان هو أساس العلاقة الزوجية، كما أن اختيار طريقة الجماع المناسبة لكل زوجه أساس نجاح العلاقة.

تحذير من المنشطات الجنسية لانها قد تؤدى إلى العجز الجنسى

انتشرت فى الفترة الأخيرة إعلانات المنشطات الجنسية وبأسعار رخيصة ونظرا لافتقاد للثقافة الجنسية يزداد الإقبال على شراء تلك المنتجات ولكن هل ندرك آثارها الجانبية؟

تقول الدكتورة مهجة حنا استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية، إن المنشطات الجنسية بوجه عام، تمثل ضررا على الإنسان الطبيعى وعلى الرغم من أنها تعطى نتائج جيدة وطويلة حيث تعمل على منح الرجل قدرة جنسية قد تصل إلى 36 ساعة، إلا أن المنشطات وخاصة العقاقير المنتشرة حاليا والتى قد تكون مغشوشة أو غير طبية أو تحتوى على مواد ضارة وغير فاعلة، قد تودى إلى وجود عجز جنسى جزئى أو كلى فيما بعد.

فبسبب تلك المنشطات التى تعمل على مد فترة الانتصاب الغير الطبيعية تؤدى إلى أضرار بالأوردة الدموية بالقضيب مما تسبب أمراض كثيرة منها العجز الكلى أو الجزئى أو الضعف الجنسى بالمستقبل.

وأضافت مهجة أن مرضى القلب وخاصة الشريان والذين يستخدمون تلك الأدوية والمنشطات بدون استشارة طبيب تمثل ضررا كبيرا على الإنسان، وغالبا ما يكون لها أعراض جانبية وتكون ضيقا فى التنفس مع ارتفاع فى ضربات القلب أو الإصابة بأزمات قلبية والشعور بهبوط عام فى الدورة الدموية.

لذلك ينصح بوجه عام أن يلجأ الإنسان إلى الطبيعية، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة كأحد العوامل المحافظة على صحة الرجل.

متلازمة الطمس ما قبل الحيض

متلازمة ما قبل الحيض إن عانيت من تغيرات جسدية ونفسية معتادة قبل ايام من بدء الطمث ، فقد تكونين مصابة بمتلازمة ما قبل الطمث. ترتبط هذه الحالة بالدورات الهرمونية الطبيعية ، وتطرأ مع تغير المستويات الهرمونية. وقد يكمن سببها في استحابة المرأة للسيروتونين. والسيروتونين هو مادة موجودة في الدماغ تم ربطها بحالات الاحباط السريري وغيره من الاضطرابات الانفعالية. وفي بعض الاحيان تؤدي التغيرات الهرمونية قبل العادة الشهرية الى تفاقم حالة نفسية كامنة، كالاحباط مثلآ. يمكنكم مشاهدة الفيديو يشرح الموضوع ببساطة
‎‎منشور‎ by ‎امومة‎.‎
اعراض متلازمة ما قبل الحيض التغيرات الجسدية - احتباس الماء ، ونفخة. - زيادة الوزن. - تبويل متكرر. - الم ثديي. - اوجاع وتورم في اليدين والقدمين. - تعب ، غثيان ، تقيؤ. - اسهال ، امساك. - اوجاع في الرأس والظهر والبطن. - مشاكل جلدية. التغيرات النفسية - احباط وحزن. - هيجان عصبي. - انفعال. - توتر. - تغيرات مزاجية. - صعوبة في التركيز. - نُوام. - شهوة للطعام. - نسيان. العناية الذاتية لمتلازمة ما قبل الحيض: من الممكن عادة التعامل مع متلازمة ما قبل الطمث عبر تغيرات تربوية ومعيشية على السواء. - حافظي على وزن صحي. - تناولي وجبات صغيرة ومتكررة ، ولا تفوّتي إحدى الوجبات اليومية ، واحرصي على تناول طعامك في الوقت نفسه كل يوم عند الامكان. - خفي من استهلاكك للموالح قبل اسبوع او اسبوعين من الدورة للتخفيف من الانتفاخ واحتباس الماء. - تجنبي الكافيين لتخفيف الهيجان العصبي والتوتر والالم الثديي. - اعتمدي غذاء متوازنآ. - من شأن الغذاء الذي يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم أن يكون نافعآ ، تناولي من كوبين الى ثلاثة اكواب من الحليب القليل الدسم ، واختاري اطعمة اخرى غنية بالكالسيوم ، أو يمكنك اللجوء الى ملحق للككالسيوم يوميآ( 1.200 ملغ) - خففي من توترك ، فمن شأن التوتر أن يفاقم الحالة. - مارسي المشي او الهرولة او ركوب الدراجة او السباحة او غيرها من التمارين الهوائية لثلاث مرات اسبوعيآ على الاقل. - سجّلي الاعراض التي تنتابك لبضعة اشهر ، فقد تجدين سهولة اكبر في تحمل متلازمة ماقبل الطمث ان ادركت بان الاعراض قصيرة ويمكن التنبؤ بها. العون الطبي ما من أدلة جسدية او فحوصات مخبرية لتشخيص متلازمة ما قبل الطمث ، عوضآ عن ذلك يعتمد الاطباء على التقييم الدقيق للتاريخ الطبي. وكجزء من عملية التشخيص يطلب الطبيب من المرأة تسجيل بدء الاعراض ومدتها وطبيعتها وحدّتها لدورتين شهريتين على الأقل. وفي حال أثّرت الاعراض على حياتك بشكل خطير ولم تُجدي الاقتراحات المذكورة اعلاه نفعآ ، فقد يصف لك الطبيب أحد العقاقير التالية: - العقاقير المضادة للالتهاب الغير محتوية على الستيرويد ( لتخفيف التشنجات والم اليدين). - حبوب منع الحمل(حيث تتوقف الاباضة). - في الحالات الحادة يمكن اللجوء الى حقنة اسيتات الميدروكسيبروجيسترون (Depo – Provera) لايقاف الاباضة والطمث مؤقتآ. - تساعد مضادات الاحباط حوال 60% من النساء اللواتي يعانين من اعراض انفعالية حادة اثر متلازمة ما قبل الحيض ، ومن الامثلة على هذه العقاقير : الفلوكزيتين (Prozac) ، السيرترالين (Zoloft) ، الباروكزيتين (Paxil) ، الفلوفوكزامين (luvox) ، الفينلافاكسين (Effexor) ، ويمكن استعمال هذه العقاقير بجرعات اقل من تلك الموصوفة لحالات الاحباط ، وقد تظل فعّالة ان هي اخذت فقط خلال اسبوع او اسبوعين قبل بدء الطمث. - في حال لك تنفع مضادات الاحباط ، من شأن العقار المضاد للانفعال ألبرازولام (Xanax) أن يكون فعّالا، غير أنه عقار قوي المفعول ويُحتمل الادمان عليه ويجب بالتالي عد استعماله على المدى الطويل.

القذف السريع عند الرجال ..الأسباب والعلاج / د. محمد حبوس

اولا : القذف طبيعيا كيف يحدث:


اكثر شكوى للرجال دون الاربعين .لايوجد تعريف محدد لهذه الحاله حيث انه ماهو طبيعى مع امرأه يمكن ان يكون غير طبيعى مع امرأه اخرى بل يمكن ان يكون كل الرجال غير طبيعيين بالنسبه لبعض النساء .

هناك الكثير من الخرافات والجهل فيما يختص العمليه الجنسيه حتى عند المثقفين! ومعظم الرجال يتصور انه يقذف مبكرا وبعضهم يستقى ثقافته الجنسيه من افلام الاثاره اياها! حيث يجد البطل لديه قضيب ضخم يظل منتصبا لفترات طويله ثم بعد ذلك عندما يقذف فانه يخرج لتر من السائل المنوى! ويصدق السذج ويتصوروا انهم ليسوا رجالا بجوار هؤلاء السوبر فيتصور البعض ان لديه قضيب اقل من الطبيعى وآخر يتصور انه يقذف بسرعه وان الكميه التى يقذفها قليله وهكذا!

القذف الطبيعى:

وكذلك فعند حدوث اثاره جنسيه تذهب الاشاره العصبيه عن طريق الحبل الشوكى الى المخ الذى يعطى اشارات للجهاز العصبى الذاتى وينبه ذلك الجهاز العصبى السمبثاوى الذى يعطى اشارات عن طريق الحبل الشوكى الى الغدد الذكريه تحدث فيها انقباضات ابتداءا من الحبل المنوى والغدد المنويه والبروستاتا فيتدفق السائل المنوى فى شكل موجات متحركه تخرج فى قناة مجرى البول الخلفيه وساعتها تقفل عنق المثانه فيخرج السائل الى فتحة البول وتعطى احساسا بالنشوه.

احيانا يمكن ان تحدث كل هذه الامور ويحدث احساس النشوه ولكن لايخرج سائل منوى من فتحة البول ويحدث ذلك فى حالات مابعد جراحات البروستاتا وكذلك جراحات القولون والاورطى بسبب تلف الاعصاب السمبثاويه وينتج عن ذلك ان عنق المثانه يظل مفتوحا فيتجه السائل المنوى الى المثانه وبعض الادويه التى تؤثر على عنق المثانه مثل بعض ادوية الضغط وادوية نزلات البرد ى حالات السكر المزمنه المهمله.

وعموما السائل الخارج يكون مابين2-5سم مكعب اى ملأ ملعقه.

القذف مبكرا هي عدم القدرة علي تأخير عملية القذف أثناء الجماع الي الوقت الذي يرغبه الرجل او يناسب الزوجين .

الأسباب :

من اكثر المشاكل الجنسية شيوعا واسبابه عديدة واهمها نقص الثقافة الجنسية ونقص الخبرة بالنسبة للمتزوجين حديثا فالسبب الرئيسي بيولوجي في الأساس فعند الإثارة الجنسية والاستجابة الطبيعية لكل من الرجل والمرأة يصل الرجل الي قمة المتعة ويقذف في خلال دقيقتين الي ثلاث دقائق بعد الإدخال والمرأة تصل الي الإشباع وتفرز في خلال من 12 الى 14 دقيقه وهناك سيدات كثيرات يتأخرن كثيرا لعوامل كثيرة منها في عالمنا العربي الختان الجائر وعدم التحضير الكافي ونقص التفاهم الجنسي وعوامل نفسية مثل القلق والخوف وهما اهم الاسباب حيث ان القلق من حدوث القذف السريع والقلق بالتالى من عدم رضاء الزوجه يؤديان الى حدوثه – يعنى اللى يخاف من العفريت يطلعله! ومسألة القذف المبكر تحدث لجميع الرجال تقريبا ولكن بشكل عارض فنحن هنا نتحدث عن حاله اذا زادت عن 50% من مرات الجماع فى الاونه الاخيره وهناك اسباب عضويه احيانا واهمها التهابات البروستاتا سواء كانت لاسباب جرثوميه او غيرها وكذلك الخلل فى الهرمون المنظم للغده الدرقيه قد يؤدى للقذف السريع واحيانا ارتفاع املاح حمض البوليك بالدم{النقرس} ولكن حتى عند وجود اسباب عضويه فان الاسباب النفسيه والعصبيه تكون عادة موجوده ويجب علاجها ايضا.

ملحوظات هامه :

1- القذف المبكر حاله تصيب المتزوجين فقط بمعنى ان شابا يمارس العاده السريه ولاحظ انه يقذف بسرعه لايمكننا ان نقول انه يقذف بسرعه لانه لايوجد زوجه يصيبها ضرر من القذف قبل ان تصل هى ايضا للنشوه !

2- ان القذف المبكر حاله نفسيه بالدرجه الاولى وله اعتبارات كثيره في هذا الخصوص فاحيانا يكون ذلك انعكاس لضمير يعاقب صاحبه على انه مارس العاده السريه من قبل واحيانا يحدث بشكل عارض بسبب مشاكل فى العمل مثلا او ارهاق نفسى او بدنى والمفروض ان تمضى الامور بعد ذلك طبيعيه الا انه تذكر ماحدث من قبل وخاف ان يحدث او ذكرته الزوجه ! وهنا يمكن ان تمضى الامور فى حلقه مفرغه .

3- احيانا يضع الرجل نفسه فى موضع التقليل من رجولته كأن يتصور ان عضوه الذكرى اقل مما يجب وان الزوجه ربما تكون غير راضيه من الجماع وهذه الامور منتشره للاسف بسبب مشاهدة الافلام الاباحيه ومقارنة الذات او سماعه من زملاء المقهى ان فلان ظل يجامع زوجته من بعد صلاة العشاء حتى صلاة الفجر!

4- يجب الوضع فى الاعتبار حالة الزوجه وهل تعانى من مشاكل نفسيه او عضويه تؤخرها كثيرا واحيانا تمنعها من الوصول للنشوه فى وقت معقول(10-20دقيقه) فبعض النساء تحتاج لساعه او اكثر حتى تصل الى النشوه وهنا يعتبر كل الرجال يقذفون مبكرا بالنسبه لها!

5- ان الرجل اذا مكث مده لاى سبب كسفر مثلا بعيدا عن زوجته او لم يمارس منذ مده فمن الطبيعى ان اول جماع بعد الغياب عادة مايكون القذف سريعا .

العلاج :

أهم نقاط العلاج هو معرفة الرجل والمرأة بالعملية الجنسية ومناقشة متطلبات كل طرف ومدي موضوعيتها والتفاهم الجنسي بالكامل بين الزوجين وان يدخلا الي الفراش دون توتر وافتراضات مسبقة فهذا في حد ذاته علاج ووقاية لهذه المشكلة وهنا اهم شيء الا يكون الرجل قلقا او خائفا من سرعة القذف لان اللى بيخاف من العفريت بيطلع له ولو انه مافيش عفاريت لكن خوفه هو الذى استحضرها وهنا يصبح الخوف والقلق هو سبب المشكله الرئيسى ويزيدها تعقيدا فيجب ان يحاول الرجل وبمساعدة الزوجه التغلب على هذا الشعور.

خيارات علاجية :

1- التدريب علي التحكم :

وهي تسمي طريقة توقف وابدأ توقف في وقت معين ثم البدأ مجددا وهكذا ومع الوقت يتعلم كيف يتحكم فى الانزال و هي طريقة فعالة ويتعلم الرجل كيف يتوقف تماما قبل ان يوشك علي القذف ثم يبدا العملية من جديد وبهذه الطريقة يؤجل القذف الي الوقت الذي يريده وهناك
تمارين كيجل وهى مشروحه بنفس الصفحه وهى تساعد بشكل فعال فى تعلم التحكم بالقذف.

2- طريقة العصر :

عند الإحساس بان القذف أوشك يخرج عضوه الذكري ويضغط برفق علي الرأس حتي يرتخي ثم يبدا من جديد .

3- تغيير الأوضاع أثناء الجنس :

وهو فعال جدا فى معظم الأحوال فوضع الرجل علي ظهره اى بدأ الجماع بأن تكون الزوجه فوق الزوج اذ ان ذلك يمكنة التحكم اكثر في تأخير القذف عكس الوضع الكلاسيكي الرجل فوق المرأة يقلل كثيرا من قدرة الرجل علي تأخير القذف .

4- الادويه :

ادويه عديده تستخدم فى علاج القذف السريع ولااحبذ اللجوء اليها الا بعد ان تفشل الخيارات السابقه منها:

دهانات موضعيه مثل زيلوكايين ولجنوكايين وهى دهانات مخدره تؤخر القذف عن طريق تقليل الاحساس ومثلها ارتداء الواقى الذكرى الذى يستعمل فى منع الحمل وذلك مع دهن العضو بالمخدر الموضعى او عدم الدهن حسب الحاله وهى طريقه لابأس بها والعيب الوحيد فيها تقليل الاحساس بالمتعه عند البعض .

وهناك الادويه المضاده للاكتئاب مثل تفرانيل وانافرانيل وبروزاك حيث وجد انه من آثارها الجانبيه انها تؤخر القذف ويؤخذ قرص 25 مجم من تفرانيل قبل الجماع بحوالى ثلاث ساعات او 20 مجم قرص من باكسيل او 50 مجم من زولوفت كما ان الفياجرا لها تأثير ايجابى فى هذا الشأن فقد ثبت كما انها تحسن الانتصاب فهى ايضا تساعد بشكل واضح فى تأخير القذف .
هناك حاليا فى الصيدليات ادويه جيده واثبتت فاعليه فى هذا الشأن.

وهناك مدرستان للعلاج الدوائى :

الاولى الكلاسيكيه وذلك بأخذ القرص قبل الجماع بساعتين او ثلاثه{عند اللزوم} فقط وهناك المدرسه الحديثه والتى اميل اليها واعتقد انها افضل
وتعتمد على اخذ العلاج بانتظام لمده معينه بشكل يومى سواء كان هناك جماع او لا ثم سحب العلاج تدريجيا بعد تأهيل الرجل بالتدريبات السلوكيه واكتسابه الثقه بالنفس حتى يستطيع بعد ذلك ان يمارس الجنس بشكل طبيعى ويتحكم بالقذف بشكل كبير بدون اى ادويه{اعادة تأهيل الجهاز العصبى دوائيا ثم سلوكيا} .

تمارين كيجل :

فى البدايه كانت هذه التمرينات التى وصفها الدكتور ارنولد كيجل استشارى امراض النساء والولاده لعلاج النساء اللاتى يعانين من سلس الحذق( هروب بضع قطرات من البول اثناء اى حذق او عطس او ضحك..) وخاصه بعد الولاده وكان الغرض الاساسى تقوية عضلة التحكم بالبول وبعد مده من التطبيق اخبرته العديد من النساء اللاتى يتابعن هذا البرنامج انهن اصبحن يمارسن ويتمتعن بالجنس بشكل افضل من ذى قبل وبشكل ملحوظ ولما تحرى هذه الملحوظه وجد ان اكثر من 70% منهن قد لاحظ ان الاداء الجنسى لهن تحسن جدا وذلك من حيث الوصول للنشوه والاثاره والاندماج وبعد نشر هذه التمارين وجد ان نفس التأثير لوحظ لدى الرجال! وتبين ان هذه التمرينات تزيد من تحسن الدوره الدمويه فى الحوض وان تقوية العضله المتحكمه بالبول يساعد الرجل على تأخير القذف بشكل واضح كما انه يحسن من الانتصاب فى حالات الضعف البسيطه لدى البعض وان مجموعة العضلات التى تقوى بهذه التمرينات هى نفسها مجموعة العضلات التى تنقبض اثناء النشوه لدى الرجال والنساء على حد سواء ومن هنا بطل العجب

وصف التمارين :

تخيل نفسك تتبول واثناء التبول اردت فجأه ان توقف تيار البول( دون ان تستعمل يديك) انك تعصر العضله تقبضها هذه العضله تتحكم بخروج البول{او تخيل انك تمنع خروج ريح من الشرج
والوضع حولك محرج وغير مناسب} . هذه العضلات التى اعطيت لها الامر بالانقباض هى المقصوده بهذا التمرين :

هناك عدة طرق لاداء ذلك سنختار اثنان منها الطريقه الاولى: الضغط(كأنك توقف البول) والارتخاء بسرعه من 10-20 مره متتاليه ثم راحه لمدة دقيقتين ثم ادائها مره ثانيه ثم راحه نفس المده السابقه ثم ادائها مره ثالثه ثم اداء كل ذلك 3 مرات فى اليوم لمدة 3 اسابيع على الاقل, الطريقه الثانيه: افضل وذلك بالضغط(كأنك توقف البول) وتستمر فى ذلك وانت تعد حتى 10 ثم الارتخاء نفس المده ثم الضغط نفس المده وتكرار ذلك 3 مرات وتكرار كل ذلك 3 مرات باليوم لمدة 3 اسابيع على الاقل وينتظر ظهور نتائج ايجابيه خلال اسبوعين من بداية التمرينات.

د/ محمد حبوس إستشاري المسالك البولية وأمراض الذكورة
المصدر: موقع اقرأ الإلكتروني

ما هو الفرق بين المنشطات الجنسية الأصلية والمغشوشة؟

تعد المنشطات الجنسية علاج للعديد من حالات الضعف الجنسى وبالرغم من انخفاض سعرها فى



الأسواق المصرية إلا أن هناك انتشارا كبيرا للأنواع المغشوشة التى تؤثر بالضرورة على صحة



مستخدميها، فما هو الفرق بين الأنواع الأصلية والمغشوشة وما هى الأنواع الأصلية المتواجدة فى



الأسواق؟



توضح لنا الدكتورة هبة قطب، مستشارة العلاقات الجنسية، أن المنشطات المغشوشة فى بعض الأحيان



قد لا تحتوى على المادة الفعالة التى تعمل على علاج الضعف الجنسى، وقد يحتوى البعض الآخر على



المادة الفعالة، ولكن بكمية أقل من الجرعة المحددة.



وعلى الجانب الآخر قد يقوم البعض بوضع بعض الأعشاب الطبية التى تحسن العلاقة الجنسية، ولكنها قد



تؤدى فعاليتها عند بعض الأشخاص، ولكن قد تأتى أعراضها على المدى البعيد، وقد تضر البعض



الآخربشكل مباشر وسريع، لذا فمن الخطر ومن المجازفة بصحتنا التعامل مع تلك المنشطات مجهولة



الهوية والمصدر.





وعلى الجانب الآخر تبين دكتورة هبة أن هناك 3 أنواع من المنشطات الجنسية المتعارف بها عالميا، وما



يجمعهم هم أنهم آمنين ولا يوجد لهم أى أعراض جانبية ويكون الاختلاف بينهم فى الاختلاف فى وقت التأثير



وفترة تأثيرها على الإنسان.



وتقول إن الأنواع الثلاثة هم الفياجرا والفيترا والسيالس

ممارسة الفتيات للعادة السرية يؤثر سلبا على العلاقة الحميمة !

أن ممارسة الفتيات للعادة السرية يؤثر سلبا على العلاقة الحميمة بين الزوجين، مؤكدة أن التخلص من



هذه العادة ليس له علاج، ولكنه يتوقف على الإرادة، وكثرة مرات الجماع بين الزوجين.



;إن الفتيات اللاتي يمارسن العادة السرية ستتعودن عليها وتتغلغل داخلهن حتى بعد الزواج، ومن ثم تقل



درجة الاستمتاع داخل الحياة الزوجية، بسبب الاعتماد على تحقيق الإثارة العاطفية من خلال هذا القالب



السيئ



وأضافت: لا أجد مبررا للفتيات اللاتي يمارسن تلك العادة، ولمن يُردن الإقلاع عنها لا بد وأن يدركن أن ذلك



لن يتحقق بتناول كبسولة أو دواء سحري يجعلهن يبتعدن عن هذه العادة





ونصيحه من يمارسوا العادة السرية باستجماع إرادتهم لاتخاذ قرار جاد بالإقلاع عنها، وذلك من خلال قضاء



وقت الفراغ في أشياء مفيدة كالمشاركة في الأعمال الخيرية، وممارسة الرياضة، مؤكدة أن الإقبال على



العلاقة الزوجية يساعد في التوقف عن ممارسة العادة السرية.





و إلى الحديث عما يسمى بالفنتازيا الجنسية وعرفتها بأنها إثارة الخيال الجنسي لدى الزوج أو الزوجة



بالكلام أو الخيال بعيدا عن الواقع، مشيرة إلى أن هذا الخيال لا ينتمي إلى العلاقة الحميمة الزوجية.



وأكدت خبيرة العلاقات الزوجية أنه لا مانع من اللجوء إلى الفنتازيا الجنسية إذا كان أحد طرفي العلاقة



يرغب في ذلك، قائلة:إذا وجد الزوج رغبة في تنفيذ مثل هذا النوع من الإثارة يجب أن يصارح زوجته



شريطة ألا يخترق حدود اللياقة، أو تتطرق إلى الفاحشة

فقدان الرغبة في ممارسة العلاقة الزوجية قد يكون مؤشراً للاكتئاب !

فقدان الرغبة الجنسية لدى بعض النساء يعد أحد أهم المؤشرات لوجود اضطراباً في الحالة المزاجية أو ما يعرف بالحالة الخاصة بالشعور بالكآبة والتي قد تصبح المؤشر الدقيق والحساس لوجود اضطرابات يمكن علاجها إذا ما شخصت مبكراً، قبل أن تتحول الى عائق يهدد العلاقة الزوجية إذا ما أهملت ولم يتم معالجتها.

الحالة :
السيدة ف.ن. أرسلت برسالة طويلة تقول فيها انها متزوجة منذ حوالي 5 سنوات ولديها طفلين رائعين, منذ ولادة الطفل الأخير والذي يبلغ من العمر ثمانية شهور وهي تعاني في العلاقة الحميمة مع الزوج والسبب أنها فقدت الرغبة في العلاقة الحميمة وهو ما جعل الزوج يشعر بالقلق وطلب منها أن تتحدث معه بصراحة عن سبب التغيير الذي يلاحظه عليها، فمرة يسألها ان كانت تلاحظ عليه شيء من عدم النظافة الجسدية، ومرات يسألها إن كان سلوكه معها غير حميم ، تقول ما يؤلمني حقاً أن زوجي يحاول كل ما يستطيع ليجعلني أشعر بعودة الرغبة الحميمة, ولكني لا أشعر بأي إثارة ولا أي رغبة في هذه العلاقة, أنا نفسي لا أدري ماذا أصابني.

أرجو أن تساعدوني فأنا اشعر بالألم لعدم قدرتي لإرضاء زوجي. ماذا أفعل؟

الاجابة :
السيدة الفاضلة ف.ن. هناك بعض الأمور التي نحتاج أن نسأل عنها خاصة فيما يتعلق بالنواحي البيولوجية مثل النوم والأرق وهل طرأ أي تغيير على طبيعة نومك أم لا؟

فمن المعروف علمياً أن الإجهاد الذي تتعرض له السيدة بعد الولادة قد يسبب بعض الاضطراب في النوم خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة ثم يزول وترجع الحالة البيولوجية إلى طبيعتها عدا ما يسببه استيقاظ المولود الجديد من بعض الأرق الطبيعي نتيجة استيقاظه مرات متكررة أثناء الليل وهي حالة طبيعية وحقيقة تعرفها كل الأمهات.

أيضا أود أن أسأل عن الحالة المزاجية المصاحبة لأشهر الحمل والأهم بعد الولادة فمن الحالات الشائعة بين النساء اضطراب المزاج المصاحب للولادة ويعرف ب ( maternity blues) وتصيب 65% من النساء وتتمثل في اضطراب المزاج والميل إلى البكاء مع اضطراب مؤقت في النوم وعدم الرغبة في الأشياء الحياتية المعتادة مثل الجلوس مع الأسرة والشعور بالخوف من مسؤولية الطفل الجديد وهي حالات مؤقتة وتزول دون علاج طبي بعد مدة لا تزيد عن 10 أيام وكل ما نحتاجه هو تواجد الاسرة مع الأم ومساعدتها على الراحة والاسترخاء وتدريبها على القيام بمسؤوليات الأمومة .

في بعض الأحيان يكون فقدان الرغبة في العلاقة الحميمة أحد أهم مؤشرات وجود اضطراب اكتئاب النفاس وهي حالة مرضية تصيب 10-12% من عامة النساء وخاصة مع الولادات الاولى وتزداد في حالة اذا كان المولود أنثى , وتتمثل الأعراض في وجود اضطراب في النواحي البيولوجية خاصة النوم , انخفاض شهية الطعام , عدم الرغبة في الاهتمام بالمظهر او الاستحمام , ويلاحظ أن الأم إما يكون لديها خوف شديد ومبالغ على المولود أو العكس تفقد الرغبة في الاهتمام به ورعايته .

وفي بعض الحالات النادرة قد تظهر بعض الأعراض الذهنية من هلوسات تجعل الحالة تستوجب العلاج داخل المستشفى والرعاية المكثفة للأم والوليد، ودائما ما يتولد لدى الزوج الكثير من التساؤلات والحيرة حول هذا التغير لدى الزوجة ويبدأ في البحث عن السبب داخله أو دراسة سلوكه مع الزوجة تماماً مثلما حدث مع زوجك.

وهنا يجب أن نوضح أن مثل هذه الحالة تنتج عن خلل بيولوجي في الهرمونات عند النساء اللاتي لديهن تاريخ للاضطرابات المزاجية بين النساء في أسرتهم، والعلاج يكمن في الخطوات والمراحل التالية:

- أولاً تقييم الحالة بصورة شاملة ودقيقة للوصول إلى التشخيص الدقيق وبالتالي العلاج الملائم للحالة ومعرفة ما إذا كانت الحالة تستوجب العلاج داخل المستشفى والحرص على استمرار تكوين العلاقة والرابطة العاطفية مع المولود وذلك عن طريق العلاج.

- العلاج يشتمل على الجانب الدوائي والجانب النفسي للمريض و أيضاً لأفراد الأسرة خاصة الزوج وتقديم العلاج الداعم لهم.

- الحرص على مناقشة مستقبل الحالة الطبية ووضع خطة للحمل المستقبلي مع التأكيد أن مثل هذه الحالات تعالج تماماً وتعود السيدة إلى حياتها الطبيعية بعد العلاج.

- الاهتمام بالتوعية الطبية حول احتمال حالات الانتكاسة في الحمل المستقبلي والتي قد تصل الى نسبة 50% من الحالات، وأيضاً احتمال حدوث الانتكاسة حتى بدون الحمل.

نحتاج إلى برامج الرعاية المشتركة للنساء الحوامل المعرضات لمثل هذه الاضطرابات والتي تشمل التعاون بين طبيبة النساء والتوليد والمختصين في مجال الصحة النفسية.

نصيحة:
من أجمل المشاعر بين الزوجين مراعاة الشعور والإحساس والحرص على تقديم الراحة والاستقرار في الحياة الزوجية بصورة عامة والاهتمام بالمشاعر في العلاقة الحميمة بصورة خاصة.

كيف نجعل حياتنا الزوجية شهر عسل دائم

اجمل الايام الزوجية هي ايام شهر العسل وتتمني الزوجة لو ان كل الايام في زواجها تصبح مثل ايام شهر العسل .. ولكن مع الضغوط الحياتية والمشاكل التي يواجهها الزوجان .. لا يقوي الزوجين علي التحمل ..
ولذلك اليوم سنحاول سويا ان نجعل ايام الحياة الزوجية كلها ايام شهر عسل ونعيد ذلك المذاق الي ايام الزواج .. فنعرض لكم اليوم اهم الطرق التي تساعد الزوجة علي ان تجعل ايام الحياة الزوجية مثل ايام شهر العسل ..


شهر العسل ليس عدة أيام يقضيها الزوجين فى بداية حياتهما الزوجية ليتادلا فيها الحب وينعمان بأجازة جميلة ولكن شهر العسل روح واحساس وفكرة يمكن تطبيقها فى كل ايام الحياة الزوجية فليس بالمستحيل ان تصبح الحياة الزوجية بأكملها شهر عسل طويل ولكنه امر يستحق بعض المجهود لتحقيقه .اجعلى حياتك الزوجية شهر عسل دائم

1- من اجمل الأشياء التى تميز أيام شهر العسل هو عدم وجود روتين يومى فمع انقضاء ايام شهر العسل وسيطرة الروتين على الحياة الزوجية يبدأ طعم العسل فى الأختفاء ليظهر الملل والكآبة ولذلك أذا ارادت الزوجة ان تجعل حياتها الزوجية شهر عسل دائم عليها فى البداية ان تكسر هذا الروتين الذى يسيطر على الحياة الزوجية وتستطيع الزوجة ان تفعل ذلك بعدة طرق مثل تغير شكلها من حين الى اخر وتغير أوضاع المنزل والأثاث فعلى الزوجة ان تدرك ان الروتين هو قاتل السعادة الزوجية .


2- تزداد هموم الزوجين بسبب مسؤليات الحياة ومشاكلها فتختفى لحظات المرح والتى كانت من اهم سمات ايام شهر العسل فالجو المرح فى الحياة الزوجية يجعل الزوجين اكثر قدرة على تحمل ضغوط الحياة ولذلك ولجعل الحياة الزوجية شهر عسل دائم يجب ان تحافظ الزوجة على هذا الجو المرح الموجود فى الحياة الزوجية وان لا تلقى بمسؤلية هذا الأمر على الزوج الذى يعود من عمله مرهق وغير قادر على وضع الأبتسامة على وجهه او وجه زوجته ولذلك يجب ان تبادر الزوجة دائما بخلق هذه اللحظات المرحة التى تعيد الزوجين الى ايام شهر العسل الجميلة .


3- من اكثر الأشياء التى تخطأ فيها الزوجة وتحول حياتها الزوجية الى جحيم هو ابداء الشكوى والشجار بمجرد عودة الزوج من العمل فهذا خطـأ كبير تقع فيه الزوجة ويبعد حياتها كل البعد عن السعادة التى كانت موجودة فى أيام شهر العسل ولذلك على الزوجة ان تختار الوقت المناسب الذى تتكلم فيه مع الزوج فى المشاكل او الشكوى من احد الأمور وبالتأكيد لن يكون هذا الوقت بمجرد ان يعود الزوج من عمله مرهق ويشعر بالأجهاد فهذا الذكاء الذى تستخدمه الزوجة فى التعامل مع الزوج واختيار الوقت المناسب للكلام كفيل بأن يجعل حياتها الزوجية شهر عسل دائم .


4- بعد مرور فترة من الزواج وانتهاء ايام شهر العسل الرائعة تبدأ الزوجة بأهمال نفسها فنجد الزوجة لم تعد تهتم بمظهرها وبملابسها وزينتها كما كانت تهتم فى ايام شهر العسل وايام الزواج الاولى وهذا الأمر من الممكن ان يدمر الحياة الزوجية وعلى الزوجة التى تود ان تعيش فى شهر عسل دائم ان تكون دائمة الأهتمام بنفسها ومظهرها وزيناتها حتى تشعر الزوج بنفس جو أيام شهر العسل من حيث الشكل والمضمون .


5- من المهم ان يكون هناك يوم خاص بالزوجين فقط يبعدان فيه عن هموم الحياة ومشاكلها ويقضيان هذا اليوم معا مثل أيام شهر العسل بالضبط وأذا لم يستطيع الزوج ان يفعل ذلك بسبب اوقات العمل فيكفى ولو عدد قليل من الساعات يقضياه الزوجين معا سواء فى المنزل او ان يخرجوا إلى احد الاماكن الرومانسية يتبادلان فيه ذكريات الحب وشهر العسل الجميلة ويظهران فى هذه الساعات المحدودة حبهم لبعضهم فهذه الساعات كفيلة بأن تجعل الحياة الزوجية شهر عسل دائم .

علامات تدل علي ان حياتك الزوجية في خطر

أذا اراد الزوجين اقامة حياة زوجية سعيدة والنجاح فى الزواج فعليهم ان يكونوا فى حالة يقظة دائمة لأى بادرة خطر من الممكن ان تهدد هذه الحياة الزوجية التى أقاموها بالحب والتفاهم والثقة . ونعرض لكم اليوم اهم العلامات التى تشير ان الحياة الزوجية والزواج فى خطر ويحتاج الى الأنقاذ .


1- كثرة الخلافات دون سبب :
الخلافات والمشاكل امر طبيعى الحدوث فى الحياة الزوجية فهذا ناتج عن اختلاف وجهات النظر بين الزوجين واختلاف البيئة والثقافة اوالتربية لدى كلا الزوجين ولكن عندما تزيد هذه الخلافات عن حدها الطبيعى فى الحياة الزوجية وتصبح خلافات بلا اسباب واضحة او عاقلة وكأن كلا الزوجين ينتظر كلمة من الأخر حتى يشب خلاف فهذا ليس طبيعى بالمرة وعلامة خطر واضحة ان الحياة الزوجية فى خطر محدق بها وانه يجب على الزوجين ان يتكاتفا معا لأنقاذ الزواج من هذا الخطر الذى يدق على ابوابه .

2- عدم الرغبة الجنسية :
العلاقة الحميمة من اهم اركان الحياة الزوجية ووجود الحب بين الزوجين يجعل هذه العلاقة من اهم اسباب السعادة فى الحياة الزوجية ولكن أذا حدث وبدأ الزوجين فى الشعور بعدم الرغبة الجنسية وعدم الأستعداد لأقامة هذه العلاقة الحميمة بدون اسباب صحية فهذه من اهم علامات الخطر التى تهدد الحياة الزوجية وتنذر بفشل الزواج ولذلك يجب ان يكون هناك حوار عاجل وصريح بين الزوجين أذا حدث وان عزف الطرفين او احداهما جنسيا عن الأخر وان يصلوا الى اسباب اختفاء هذه الرغبة ووضع حلول عاجلة قبل ان يسيطر الخطر على الحياة الزوجية .

3- اختفاء الحوار :
الحورا والأتصال بين الزوجين سواء بالكلام او النظرات الرقيقة او الكلمات الحانية من الأمور الأساسية لأقامة الحياة الزوجية السعيدة ولنجاح الزواج ومن الطبيعى ان تمر لحظات على الزوجين تسيطر فيها هموم الحياة ومشاكلها عليهم يقل بينهم الحوار وتنخفض بينهم وسائل الأتصال ولكن الأمر الغير طبيعى والذى يهدد الحياة الزوجية ويرفع علامة الخطر على الزواج هو انعدام الحوار بين الزوجين وفقد كافة وسائل الأتصال بينهم وكأن كل منهم يعيش فى حياة منعزلة تماما عن الأخر فهنا تقرع الحياة الزوجية ناقوس الخطر لعل احد الزوجين يسمع دقاته ويعيد التوازن والسعادة الى الحياة الزوجية .

4- ظهور الشك :
اساس اقامة الحياة الزوجية هو الثقة فهذه الثقة المتبادلة بين الزوجين هى الوحيدة القادرة على اقامة حياة زوجية سعيدة وبناء مؤسسة الزواج على اساس متين ولكن أذا بدأت علامات الشك فى الظهور فهذا من اكبر علامات الخطر التى تهدد الحياة الزوجية فأذا وجدت الزوجة نفسها تشك فى زوجها وبدأ بالتفتيش فى أغراضه وفتح تحقيق معه لمعرفة اين كان ومع من وكذلك أذا بدأ الزوج فى الشك فى الزوجة والتفتيش فى أغراضها فهنا لقد بدأت الحياة الزوجية بالسير فى طريق الخطر الذى يظهر فى نهايته انهيار الزواج وموت هذه الحياة الزوجية .

الاضطرابات الجنسية للزوجين أسبابها وعلاجها

يعتقد معظم الرجال أن نجاح العلاقة الحميمة هي مسؤولية خاصة بالزوج ويجب ألا تشاركه الزوجة في ما يعانيه من مشكلات حميمة مهما كانت، خوفاً من أن يتأثر موقفه الذكوري وهو ما يجعله يعاني في صمت قد يصل به الى البحث عن العلاج، حتى لو كان الأمر لا يتعدى كونه أحد الحالات المؤقتة، التي تحتاج الى مشاركة الزوجة في العلاج حتى يكون ناجعاً.

في البداية نوضح بعض الأمور التي تختلط في أذهان الكثير من الناس في معظم المجتمعات العربية خاصة وحتى المجتمعات الأكثر استقبالاً لتخصص الطب النفسي طالما فيها بشر ستجد نفس التردد في قبول الطب النفسي مقارنة بالطب العضوي وحتى الطب البديل فحظه أفضل من الطب النفسي لدرجة اننا ما زلنا نرى حتى الان مرضى يحضرون للعيادات النفسية بأسماء وهمية، خوفاً من الوصمة الاجتماعية.

ولكن حقيقة الأمر أن المسائل النفسية لا يمكن فصلها عن الصحة العضوية طالما أن الانسان مكون من نفس وروح وجسد.

ثانياً : هناك نسبة كبيرة من الشباب المتزوجين حديثاً يعانون من مشكلة شبيهة تماماً لما تعاني منه وهو ما يعرف ب"القذف المبكر premature ejaculation" وهي حالة الوصول الى قمة العلاقة الحميمة والانتهاء منها حتى قبل التواصل الحميم مع الزوجة، و نسبة حدوث مثل هذه الحالات قد تصل الى 65% من الرجال المتزوجين حديثاً.

ومن أهم الأسباب التي قد تؤدي الى حدوث اضطراب القذف المبكر :

1. الإثارة التي تصاحب العلاقة الحميمة خاصة في أول الزواج وهي حالة متوقعة و تحتاج فقط إلى إعادة توقيت التناغم بين العروسين وتعلم الزوج للاسترخاء على ظهره وهي الوضعية الأمثل لإتمام العلاقة الحميمة بنجاح.

2. قلق الأداء وهو من أنواع القلق التي تجعل الزوج تحت الضغط النفسي المباشر بأنه المسؤول عن نجاح العلاقة الحميمة ويجب عليه أن يؤديها بجودة بغض النظر عن مدى استعداده النفسي والجسدي لذلك.

علاج مثل هذه الحالات يتطلب وجود الزوجين معا وهو ما يعرف بتمارين ماسترز وجونسون المعدلة لتلائم البيئة العربية حيث يطلب من الزوجة اتخاذ أوضاعاً أكثر ملائمة للرجل مع اعطاء الفرصة للزوجة لتتسارع في الوصول للنشوة متزامنة مع الزوج.

3. قد يتم استعمال بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف حدة القلق لدى الزوج و أيضاً تساعد على تأخير القذف ويجب أن تؤخذ هذه الأدوية تحت الإشراف الطبي.

4. هناك العديد من الخرافات المرتبطة بوهم تحسين الأداء الحميم ووهم أدوية التنحيف وأصبحت نوعا ًمن التجارة التي تهتم بالربح دون أي مراعاة للحقائق العلمية، ونجد الكثير من الوصفات التي تعتمد على تجارب بعض الأشخاص فقط.
فعلى سبيل المثال نجد أن شهرة الجمبري تعود إلى احتوائه على دهون ومواد فسفورية تعطي طاقة للجسم بصورة عامة ولكنها ليست معالجة للاضطرابات الحميمة.

لذلك نصيحتي لك أن تبدأ في الحوار مع عروسك و تذهبا إلى إحدى العيادات المتخصصة و لا تشعر بالخجل وتذكر أن المشكلة يمكن معالجتها من البداية وتعتمد طريقة العلاج على تخفيف قلق الأداء مع التناغم بينك وبين عروسك للوصول الى قمة العلاقة الحميمة وتحقق الرضا لكليكما.

نصيحة :
قلق الأداء في العلاقة الحميمة بعتبر من أكثر الاضطرابات الجنسية شيوعاً بين المتزوجين حديثاً ويسهل علاجه إذا كان الزوجين متفاهمان ومتعاونان لتحقيق حياة جنسية متناغمة .

روحية وجسدية .. فنون مداعبة الزوج عقب الجماع

مما لايختلف عليه اثنان ان الزوجة تحب المداعبة والمؤانسة بعد الجماع ، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه هل يحتاج الزوج ايضا لمثل هذه المداعبة بعد الجماع الاول بما يمهد لامكانية حدوث جماع متتالى ،، والجواب نعم .


هنا تكون المداعبة ليست لجعل الزوج يستمتع لما بعد الجماع كالمرأة ،، لا لان الزوج بمجرد ان ينتهي يتغير شعوره الجنسي 180 درجه ويصبح باردا فى مشاعره الجنسية .


المداعبة تكون روحية اكثر منها جنسية وتعتبر من الاشياء التي تهيئ وتساعد الرجل للجماع الثاني



ومن هذه الاشياء


عندما ينتهي الجماع الاول ،، ان كان الزوج مستلقي بجوارها ان تجعل فخذها على فخذه وبحركات تصاعدية تلامس بها مكان الفحولة للزوج مع وضع اليد على صدر الزوج وتحريكها دائريا مع الضغط على الاكتاف واسفل الرقبه كمساج خفيف و بعض القبل لأطراف شفاه الزوج ورقبته واذناه .


ان كان جالسا على الفراش تأتي الزوجة وتجلس خلفه مع ثني رجلاها تحت أردافها وتسحب الزوج وتضع رأسه بين نهديها وتحتضنه من الخلف وهي تتحسس صدره وتقبله قبلات خفيفة على الرقبة والخد .


ولايمنع ان تكون هناك بعض الهمسات اللطيفة بين الزوجين او بعض عبارات الحب واللهفة والشوق وهذه من اروع الاشياء .


ان كان الزوج مستلقي على بطنه تأتي الزوجة وتضع صدرها على ظهر زوجها ، مع همزات خفيفة وقويه بنفس الوقت لأكتاف الزوج ورقبته من الخلف و بعض القبل لرقبته وأذنه والكلام الشاعري والرومانسي.

من اجل لقاء اكثر حميمية .. مناطق تشعل الرغبة بين الزوجين

التمهيد والتحضير للعملية الجنسية والقاء بين الزوجين لابد ان يتركز اولا على الاماكن والمواضع الجسدية الغنية بالأحاسيس ، وقبل ذلك لا ينبغي أن ننسى دور التعبير بكلمات الحب والمودة فالكلمات لها دور حيوي حتى لا تتحول العملية الجنسية الى عمل جسدي فقط ، فاللقاء الجنسي بين الزوجين ينبغي أن يكون موزعاَ بين عواطف الروح وعواطف الجسد ونتناول في هذا الموضوع أكثر الأماكن الحساسة في جسم المرأة .



دور الفم والشفتين في تمهيد اللقاء بين الزوجين


توجد علاقة وثيقة بين الاعضاء الجنسية وبين الفم , ويبدو أن هذه العلاقة ليست علاقة عابرة , أو تقف عند مرحلة معينة , فقد لوحظ ان الفم يشارك الأعضاء الجنسية بحركات لا إرادية أثناء الجماع .


لذلك فقد وجدت القبلة منذ القدم كوسيلة للتعبير عن الحب , وكوسيلة تسبق اللقاء بل لازمة وضرورية في كل مراحل اللقاء, ومن الأفضل أن تكون الخاتمة بين الزوجين بعد الوصول الى مرحلة الذروه .


وتمر القبلة بمرحلتين :


أولاَ – التقبيل السطحي والذي لا يعدو ملامسة سريعة بين الشفاة , وكانه تمهيد للمرحلة التالية .


ثانياَ - التقبيل العميق والذي يكون عن طريق الإندماج الكامل والشديد بين الشفاه واللسان وداخل الفم وأيضاَ بين الأسنان بالعض اللطيف , ثم ببعض الشدة الخفيفة تعبيراَ عن تصاعد الرغبة الحارة في الاندماج التـــــام .



مداعبة الأذنين


إن مداعبة الأذنين بالفم , سواء باللمس أو الهمس , تزيد الاثارة الجنسية ولذلك لا ينبغي إهمالها فكثير من النساء تشتعل الرغبة فيهن بمجرد ملامسة الأذن بفن ولطف .


الرقبة والكتفان


إن مداعبة الرقبة والكتفين بالقبلات والعض الخفيف من عوامل الإثارة التي لا تقدر بثمن , وأي زوج ماهر يضعهما في أجندته الزوجية وضعاَ أساسياَ في التمهيد قبل اللقاء ، فضلاَ عن كونه يلجأ إليها من وقت لآخر أثناء اللقاء ذاته وبطبيعة الحال ينبغي على المرأة سلوك المسلك نفسه مع زوجها .


الثــــــديان


للثديين شهره كبيرة في مجال الجنس والتمهيد له , ولا يطاولهما في هذه الشهرة إلا الأعضاء التناسلية , ولكن هناك خمس حقائق لا بد من معرفتها :-


ــ الحقيقة الاولى : ان مداعبة الرجل للثدي يزيد من احساسه بالإثارة الجنسية , وهذه المداعبة تكون بالملامسة باليد او الفم


ــ الحقيقة الثانية : ان الرجل هو الكائن الوحيد بين الكائنات الذي يداعب ثدي الزوجة بهدف جنسي .


ــ الحقيقة الثالثة : ان رؤية الرجل لثدي الزوجة له مفعول السحر على خيالة الجنسي .


ــ الحقيقة الرابعة : ان المرأة غالباَ ما ترحب بمداعبة ثديها ومع ذلك فإن مداعبة الثديين لا توصلها للذروة , ولكن لا شك ان لهذا دوراَ في عملية التمهيد .


ــ الحقيقة الخامسة : ان الإحساس الجنسي في ثدي المرأة ليس مركزاَ كله في الحلمة , بل قد يتمد الى الثدي كله وهنا لا بد من توزيع المداعبات بفن ولطف بين مواضع الثدي .



الأرداف والفخذان


تعد مداعبة الارداف والفخذين من الداخل عند الزوجة من اساليب وضروريات التمهيد للقاء ، وهي مسالة بالغة الأهمية ينبغي أن يراعيها الرجل , فهي ليست مسألة إثارة فقط بالنسبة لـــه , بل كذلك للمرأة .



الاعضاء التناسلية


يختلف الاحساس في الاعضاء الجنسية من مكان لآخر , سواء بالنسبة للرجل أو بالنسبة للمرأة ففي المراة توجد قمة الاحساس في الاماكن التي تغذيها أعصاب اللمس بوفرة وهي :


- منطقة البظر والشفرتين الصغيرتين للمهبل ثم الفتحة الخارجية للمهبل .


كما توجد مناطق عند المرأة أقل حساسية , ولكنها ايضاَ ذات اهمية وهي :


- منطقة العانة والشفرتين الكبيرتين أما المهبل نفسه , فإن الاحساس داخله بالمس يكاد يكون منعدماَ , وان كان الإحساس بالضغط أو الشد العميق هو الإحساس الأساسي .



أما الرجل


يتركز الإحساس في العضو الذكري , وخاصة القمة وما تحت القمة مباشرة وهذه مناطق هي اغنى الاماكن التي تغذيها اعصاب اللمس كما ان العضو الذكري يحتوي على اعصاب عميقة تحس بالضغط وينبهها العصر والضغط العميق .


والهدف من عملية التمهيد هو ان تشترك جميع الوسائل التي ذكرناها في أنها ترسل من الاحساس الى الجهاز العصبي والمخ , فتتصاعد بالتدريج وتتراكم على شكل شحنات هذه الشحنات هي التي تفرغ أثناء لقاء العضو الذكري مع العضو الانثوي .. حيث يحدث القذف عند الرجل وبلوغ النشوة عند المرأة.

أشعة الشمس تزيد الخصوبة

قد يتوجب على الأزواج الراغبين بالإنجاب أن يأخذوا قسطاً من الراحة تحت أشعة الشمس، ليس فقط لأنها تجعلهم في مزاج رومانسي أفضل بل لأنها تزيد الخصوبة عند الجنسين لرفعها معدلات فيتامين "د".


وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين في جامعة "مديكال يونيفرستي" في النمسا وجدوا أن فيتامين "د" المعروف باسم "فيتامين الشمس" هو مفتاح لتوازن الهرمونات الجنسية عند المرأة وتحسين عدد الحيوانات المنوية عند الرجل.


ولفت العلماء إلى أن هذه النتائج تظهر أن بعض الأزواج قد يخضعون لعلاجات للخصوبة مكلفة وغير ضرورية في حين ان تمضية بعض الوقت تحت الشمس قد يكون الحل.

ويحفز فيتامين "د" النساء على زيادة معدلات الهرمونيين الأنثويين بروجستيرون واستروجين بنسبة 13% و21% على التوالي، وتنظيم الدورة الشهرية.

كما أن الرجال الذين يريدون الإنجاب عليهم الجلوس تحت أشعة الشمس أيضاً لزيادة خصوبتهم، فالفيتامين "د" ضروري للنمو الصحي لحيواناتهم المنوية، وهو يزيد معدلات الهرمون الذكري تستستيرون، ويحسّن الرغبة الجنسية .


وقال العلماء إن نتائج الدراسة تفسّر السبب الكامن وراء انخفاض معدلات الحمل شتاء وارتفاعها صيفاً في دول أوروبا الشرقية.


وتبيّن أن معدلات التستستيرون والفيتامين "د" تبلغ أعلى مستوياتها عند الرجال في أغسطس وأقل مستوى في مارس.

المصدر : منتدى امومة

نجاح العلاقة الحميمة مسؤولية مشتركة بين الزوجين

ليس هناك أجمل من حياة زوجية سعيدة من جميع النواحي. يؤكد الباحثون أنّ العلاقة الزوجية السعيدة تكمن في نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين.

لكن عندما تصبح هذه العلاقة الزوجية مسؤولية الزوج فقط، قد تؤدي الى فشل الزواج خصوصاً في مجتمعنا الشرقي حيث معظم الأشخاص يعتقدون أنّ المتعة الزوجية هي من شأن الزوج وحده.

لا دور للزوجة

أما بالنسبة إلى المرأة فجتمعنا الشرقي لا يعطيها أي دور في نجاح العلاقة الحميمة. والرجل يعتبر أنّ لا أهمية لمتعة زوجته.

ويؤكد خبراء العلاقات الزوجية حول العالم أنّ تكاملية اللقاء الحميمي هو فعل يتشاركه الزوجان وتقع فيه المسؤولية على المرأة كما على الرجل لأنّه يجب على المرأة أن تكون سعيدة ومرتاحة خلال هذا اللقاء تماماً كالرجل.

فالمرأة لا تقل أهمية عن الرجل خلال العلاقة الحميمة التي ترتكز إلى مجموعة من المشاعر والأحاسيس التي تمنح الزوجين السعادة والراحة.

الحوار ضروري

الخجل هو من صفات المرأة. لذلك لا يجب على الزوج أن يستغل هذا الخجل الموجود عند زوجته بل يفترض أن يمنحها كل الإهتمام وأن يتحاور معها من أجل الحصول على أفضل علاقة حميمة على الإطلاق. كما يفترض على المرأة أن تعلم أنّ مصارحة زوجها بما يزعجها في هذه العلاقة هو أمر ضروري ويسهل عليها الكثير من الأمور.

لذا فالعطاء، الرضى والحوار هي من أولويات نجاح العلاقة الزوجية الحميمة.

لا تقع المسؤولية إذن على شخص واحد في العلاقة الحميمة، بل هي مسؤولية طرفين اتفاقا على عيش حياتهما معاً.

لكي تصبح العلاقة الزوجية الحميمة في أكثر صورها اكتمالاً، يجب إيجاد الحلول المناسبة لإرضاء الطرفين لأن العلاقة الحميمة هي مبعث السرور والسعادة في الحياة.

خراب البيوت قد يبدأ من الفراش

طريق الطلاق يبداء بخجل وينتهي بمصيبه
لذلك عليك أن تتبع الأتي لكي تعيش حياة زوجية سعيدة:
-اسأل زوجتك كيف تفضل ان تمارس الجنس ومتى، وماهي المناطق التي تثيرها .
-لاتنهي العلاقة مع زوجتك حتى تسألها اذا كانت انتهت ام لا .
-سيدتي، لكي تملكي زوجك وتأسريه في عالمك تجملي وتدلعي وذوبيه برقتك وحنانك، وامطريه بالقبل و الاحضان، وشاكسيه فهو طفل كبير فكوني امه واخته وصديقته وعشيقته وعالمه ودفتر يومياته .
أهم الخطوات المطلوبة لممارسة جنسية صحيحة
-المطلوب الأول تفريغ النفس من المشاغل والهموم قدر الإمكان فالاستمتاع الجيد بالجنس يتطلب حالة نفسية جيدة في أغلب الأحيان.
-أيضا لابد أن يكون الجسم في حالة جيدة من النشاط فممارسة الجنس والبدن مرهق ومتعب لاتساعد على الاستمتاع بالجنس ، فالبدن المرهق المتعب الذي أضناه السهر لن يستمتع بالجنس كما يستمع البدن النشيط الذي أخذ حظه من الراحة، وليس معنى هذا عدم ممارسة الجنس في ساعات الليل المتأخرة ولكن لابد أن يكون البدن مرتاحا ونشيطا.
-المكان الذي سيتم فيه ممارسة الجنس بين الزوجين من الأفضل أن يكون مهيئا وهذا يختلف باختلاف الأذواق والمقصود أن لا تكون هناك منغصات أثناء العملية الجنسية.
-لا بد أن يكون هناك هدف من الاتصال الجنسي وهو الاستمتاع بالجنس وإشباع الغريزة لكلا الزوجين، لذلك حين يحرص الزوجان على وجود هذا الهدف قبل الاتصال الجنسي فإن ذلك يساعد على الاستمتاع بالجنس
-تبدأ التهيئة للاتصال الجنسي بالكلام والقبلات والمداعبات، وغير ذلك من حركات مثيرة وتساعد على التهيئة للاتصال الجنسي
-عندما يصبح الزوجان في حالة إثارة كاملة - وهنا لابد أن يراعي الزوجان بعضهما البعض فأحيانا يصل الرجل إلى الإثارة الكاملة والزوجة لم تصل بعد أو العكس - حين يصبح الزوجان في الإثارة تبدأ
عملية الإتصال بين الجسدين ويمكن للزوجين ممارسة الجنس بأوضاع مختلفة حتى يصل الطرفان إلى بلوغ اللذة النهائية.
-بعد نهاية الاتصال الجنسي تحتاج المرأة أكثر من الرجل إلى كلام لطيف وقبلات خفيفة وأحضان لبضع دقائق وهذا مايهمله معظم الرجال وهو مما يفسد متعة الجنس عند الزوجة

أكثر أماكن المرأة إثارة

هناك العديد من الرجال الذين لا يعلمون ما هي أكثر الاماكن المثيرة في جسم الفتاة، فإليهم هذه المعلومات:
يمكن للمرأة أن تستثار من أي مكان في جسدها، ولكن أكثر المناطق تأثراً
بالملامسة هي الشفاه، اللسان، الرقبة، الأذن، النهدين، منطقة السرة، البظر، الشفرتين، باطن القدم، السطح الداخلي من الفخذين واليدين.
وتختلف أمكن إثارة كل امرأة عن أخرى، فهناك نساء يستثرن من التقبيل فقط، وهناك نساء يستثرن من البظر أكثر من المهبل، وهناك نساء يستثرن من الاحتضان والمداعبة والملاطفة أكثر من الجماع والإيلاج.
فكل امرأة لها خريطتها الجنسية ومناطقها السحرية والخاصة والرجل عليه أن يكتشف بنفسه أكثر مناطقها إثارة وحرارة، ولكن عموماً النساء بمعظمهنّ عاطفيات ورومانسيات، ويفضّلن الكلام والهمس والقبلات والمداعبات والملاطفات والملامسات السطحية واللمسات الفنية في مناطق الاستثارة الخاصة بها، لذا فعلى الرجل أن يكون عاقلاً وغير متسرع حتى يشبع شهواتها ويتمكن من إيصالها الى قمة الأورجازم قبل أن يصل هو إليها.

7 أسباب طبية لممارسة الجنس


يبدو أن ممارسة الجنس تتعدى مجرد الشعور باللذة، إذ أنها بحسب خبير طبي، لها فوائد عدة على صحة الإنسان، أبرزها الآثار الحميدة المترتبة على الجسم والبشرة، بالإضافة إلى فوائد نفسية أخرى، ويقول الدكتور إيان كيرنير، أستاذ الطب الجامعي، واستشاري العلاقات الجنسية، إن ممارسة الجنس لها أثر صحي كبير على الأطراف في أي علاقة، غير أن الأبحاث تظهر المزيد من تلك الفوائد، وتشير إلى أن الجنس يدعم حالة الإنسان الصحية.


ويلخص كيرنير في مقال ، سبعة أسباب مهمة لممارسة الجنس:


المحافظة على مظهر شاب

وجدت دراسة أجريت على نحو 3500 شخصا، أن ممارسة الجنس بانتظام قد تجعل الناس يبدون أصغر من عمرهم بنحو أربع إلى سبع سنوات، ذلك أنها تعزز الثقة بالنفس بينما يزيد الجنس من إنتاج هرمون النمو البشري، المعروف لتحسين قوة العضلات، الحصول على السعادة: غني عن القول أن ممارسة الجنس يمكن أن تجعلك في سعادة واطمئنان، ولكن دراسة جديدة أجريت على نحو 300 امرأة، أظهرت أن للممارسة الجنس أثر كبير على الاكتئاب عند المرأة.


فقدان الوزن دون عناء

في المتوسط، الجنس يحرق السعرات الحرارية بنحو خمسة سعرات في الدقيقة الواحدة، وهو معدل يتوقف على الوزن، حتى أن قبلة حارة تعزز معدل ضربات القلب، الذي بدوره يزيد من صحة الجسم.


محاربة أمراض البرد

الجنس قد يساعد على محاربة نزلات البرد. وفي دراسة بجامعة ويلكس في ولاية بنسلفانيا، وجد الباحثون أن طلاب الجامعات الذين مارسوا الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع كانوا يحظون بمستويات أعلى من الغلوبولين، وهو جسم مضاد يقوي جهاز المناعة.


التخلص من التوتر والضغط

في دراسة قام بها باحثون من جامعة بيزلي في اسكتلندا، طلب من 46 من الرجال والنساء إلقاء خطابات أمام جمع من الناس، وكان الذين مارسوا الجنس بكثرة خلال الأسبوع الذي سبق الدراسة هم أقل توترا من غيرهم.


صحة القلب

وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة كلية طب القلب الأميركية أن ضعف الانتصاب غالبا ما يكون مؤشرا مبكرا على صحة القلب والأوعية الدموية. والجنس قد يساعد القلب بسبب الإفراج عن هرمون "دي أتش إي آي،" ، الذي يساعد الدورة الدموية ويمدد الشرايين.


العيش لفترة أطول

وذلك لأسباب لا تزال غير واضحة، فربما ممارسة الجنس بانتظام تضيف سنوات إلى حياتك. إذ وجدت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية أن الرجال الذين مارسوا الجنس أقل من مرة شهريا عرضة للموت أكثر من أولئك الذين مارسوا الجنس مرة واحدة في الأسبوع.



فيديو : البرود الجنسي عند المرأة


حديث مع د. أنطوان كرم حول
البرود الجنسي عند المرأة
مشكلة هرمونية قد تؤدي إلى ظهور الحالة عند المرأة
أسباب نفسية قد تكون السبب الأوّل للبرود الجنسي
بعض أدوية القلب تؤدي إلى حصول المشكلة


اختلاف حجم العضو التناسلي في الانثى

سؤال تم توجيهه للدكتورة هبة قطب وجوابها عليه

سيدتي أنا في غاية الإحراج والخجل من سؤالي... أنا كنت أمارس العادة السرية من الصف الخامس الابتدائي إلى الصف الثالث الثانوي باستخدام الماء مع العلم أنني بلغت في الصف الثالث الإعدادي ولقد توقفت عن هذه العادة نهائيا منذ 6 سنوات.. المشكلة تكمن في أن عندي أحد الشفرين الصغيرين أكبر من الأخر بمراحل..
بمعنى أنني يمكنني رؤية أحدهما من فوق البظر فهو أطول من البظر والشفر الآخر لا يمكن رؤيته فهو صغير الحجم وبالتالي فإن البظر مائل ناحية الجانب الأصغر...
هل هذا يعتبر عيبا خلقيا؟ وهل هذا يؤثر على العلاقة الجنسية بعد الزواج، وما الحلول المقترحة؟ وهل توقفي كل هذه الفترة يمكن أن يعيد برمجتي من جديد أثناء العلاقة...
أرجو ألا تنشري الوصف التفصيلي للجهاز التناسلي كما جاء لكِ منعا للإحراج ويكفي أن تنوهي عن الإجابات لو سمحتِ.. أرجوكِ ساعديني 

آنستي وصديقتي العزيزة... لقد آثرت أن أنشر رسالتك بالتفصيل وبالوصف الدقيق لأن هذه الشكوى موجودة لدى الكثير سواء من الآنسات أو السيدات، ولذلك فقد وجدتها فرصة لإيضاح بعض الحقائق الطبية الخاصة بهذا الموضوع..
هناك الكثير من الأعضاء المزدوجة في الجسم البشري، وبشكل عام، هناك في معظم الأحوال فروق في الحجم بين العضو والآخر الموجودين في الجسم البشري -وأحياناً في الشكل- مثل فتحتي الأنف، والعينين، واليدين، والثديين لدى المرأة، والخصيتين لدى الرجل، وكذلك اعوجاج العضو الذكوري لدى بعض الرجال، والمتسبب فيه زيادة في حجم أحد الأجسام الكهفية أكثر من الآخر، وهذه هي نفس مشكلتك، ولكن بالشكل الأنثوى، فالشفران الصغيران هما الموازيان للجسمين الكهفيين في العضو الذكري، وفي حالتك -وهي متكررة- حدث نمو في أحدهما أكثر من الآخر، مما جعل البظر -وهو الملتقى لكلا الشفرين- يميل ناحية الشفر الذي نما بالمعدل الأقل...
ولكنني أريد أن أطمئنك أن هذا لا يؤثر أبداً على الاستمتاع أو على الوظيفة الجنسية أو على مدى نجاح علاقتك الجنسية مستقبلاً مع زوجك بإذن الله، أما إذا كانت هناك مضايقات صحية من جراء ذلك، فيمكنك استشارة أحد جراحي النساء والتوليد في إمكانية استئصال الجزء الظاهر من الشفر الأكبر حتى يتساوى مع الشفر الآخر أو حتى يعود الحجم الظاهر إلى الشكل المقبول إذا كان هناك ما يضرك سواء عضوياً أو نفسياً...
ولكن نصيحتي لك ألا تلقي بالاً لهذا الموضوع أصلاً وتنسي كل شيء عنه وستصير الأمور إلى كل خير بعد زواجك إن شاء الله...
أما الجزء الثاني من رسالتك، وهو السؤال عن إعادة برمجة جهازك العصبي بعد الإقلاع عن العادة السرية، فاسمحي لي أولاً أن أحييك على إرادتك الصلبة، وأن أغبطك على طريقة تفكيرك العلمي هذه وعلى سعيك لتطبيق ما عرفتِه من علم على حياتك ومحاولتك الاستفادة منه..
أما إجابتي عن سؤالك فهي: نعم يا صديقتي العزيزة، من الممكن ذلك وبسهولة شديدة أيضاً مادام بداخلك كل هذه الطاقات الإيجابية الجميلة...
وفقك الله يا آنستي العزيزة وجعلك دائماً من الذين يسمعون القول فيتبعون أحسنه، فأولئك هم المفلحون والفائزون بإذن الله.

حلقة الحب بين الازواج من برنامج بصراحة تقديم الاء نور من قناة القراعين




فيديو : برنامج بصراحة  يقدم في قناة الفراعين  

  
تقدمه  الاء نور

البرنامج يهتم بالعلاقات الجنسية ومناقشتها باسلوب علمي واجتماعي وديني

حلقة الخميس 4 نوفمبر 2010 

موضوع الحلقة : الحب بين الازواج

برنامج بصراحة يدعو كل زوجين الاحتفال بعيد الحب
وكيف يبنى كل زوجين حياة سعيدة لكسر حاجز الصمت بين الزوجين
واختلاف فترة الخطوبة عن فترة الزواج
ومين السبب فى الحب القلب ولا العين
واخيرا اتضح ان لا القلب ولا العين هما السبب فى الحب بل المخ هو السبب
 
























كاريكاتير توتو 1

كاريكاتير مضحك جدا لفنان الكاريكاتير عمرو فهمي






اكثر المواضيع قراءة